Es esencial adoptar hábitos que promuevan el bienestar del cerebro, para envejecer de una manera saludable, y la alimentación juega un papel crucial en ello. Una dieta adecuada no solo beneficia al cerebro, sino que también optimiza el funcionamiento cognitivo diario. «Consumir alimentos que estimulan el cerebro puede reducir significativamente el riesgo de problemas neurológicos, […]