Etiqueta: sueño

  • ¿Por qué no debemos usar el celular antes de dormir?

    ¿Por qué no debemos usar el celular antes de dormir?

    El avance de la tecnología ha venido cambiando hábitos cotidianos del ser humano en los últimos años. Hoy en día, se vive rodeados de dispositivos que facilitan la vida pero que también pueden traer algunos problemas. Te puede interesar leer: CHINA SE PREPARA ANTE FUTURAS PANDEMIAS Y ALERTA ANTE LA «ENFERMEDAD X» El celular es […]

  • La Privación del Sueño Incide en la Memoria y Atención

    La Privación del Sueño Incide en la Memoria y Atención

    Una noche de sueño inferior a seis horas puede tener consecuencias significativas, afectando la memoria a corto plazo y dificultando la concentración. Cuando se duerme poco o nada, se experimentan diversos efectos negativos en el cuerpo y la mente. La fatiga, la irritabilidad y las dificultades para concentrarse en tareas complejas son síntomas comunes. Te […]

  • ¿Por qué las mujeres tienen más frio que los Hombres?

    ¿Por qué las mujeres tienen más frio que los Hombres?

    Las mujeres prefieren una temperatura interior más alta que los hombres. Pero, ¿por qué ellas sienten más frío que los hombres? un nuevo estudio demuestra una respuesta a este interrogante. La anatomía de la mujer y las hormonales, juegan un rol importante, por una parte suelen tener menos músculos para generar calor, además de más […]