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Alerta de Salud: Descifrando los peligros del Sobrepeso y la Obesidad

El sobrepeso y la obesidad son condiciones que afectan a un creciente número de personas en todo el mundo, presentando desafíos significativos para la salud y el bienestar.

Estas condiciones pueden aumentar el riesgo de enfermedades crónicas como diabetes, enfermedades cardiovasculares, trastornos metabólicos, la hipertensión y los accidentes cerebrovasculares, así como varios tipos de cáncer.

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Para la OMS, el sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud.

El índice de masa corporal (IMC) es un indicador simple de la relación entre el peso y la talla que se utiliza frecuentemente para identificar el sobrepeso y la obesidad en los adultos. Se calcula dividiendo el peso de una persona en kilos por el cuadrado de su talla en metros (kg/m2).

Cabe señalar que los niños con sobrepeso tienen mayor riesgo de vivir con sobrepeso u obesidad en la edad adulta.

Obesidad en Niños

Además de los riesgos físicos, el sobrepeso y la obesidad también pueden tener impactos emocionales y sociales, afectando la calidad de vida y la autoestima. La promoción de hábitos de vida saludables, que incluyan una alimentación balanceada y la práctica regular de actividad física, se vuelve esencial para prevenir y abordar estas condiciones.

Al comprender la importancia de mantener un peso corporal saludable, podemos trabajar juntos para fomentar estilos de vida que promuevan la salud integral y el bienestar duradero.

Riesgos de salud por la Obesidad

Algunos riesgos de salud por el sobrepeso y la obesidad:

  • Diabetes tipo 2, es una enfermedad que ocurre cuando la concentración de glucosa en la sangre, también llamada azúcar en la sangre, es demasiado alta. Aproximadamente, 8 de cada 10 personas con diabetes tipo 2 sufren de resistencia a la insulina.
  • Presión arterial alta, también llamada hipertensión, esta puede puede forzar el corazón, dañar los vasos sanguíneos y aumentar el riesgo de sufrir enfermedades del corazón, derrames cerebrales, enfermedades renales y muerte.
  • Síndrome Metabólico, es un grupo de afecciones médicas que ponen a una persona en riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas, diabetes y derrames cerebrales. 
  • Apnea del sueño, es un trastorno común en el que una persona experimenta interrupciones regulares en la respiración durante el sueño, e incluso puede dejar de respirar por breves períodos. Y si no se trata, desarrolla diabetes tipo 2 y enfermedades cardíacas.
  • Osteoartritis, s un problema de salud común y crónico que provoca dolor, así como cambios en el movimiento de las articulaciones. El riesgo de desarrollar osteoartritis puede aumentar significativamente en personas con sobrepeso u obesidad, ya que el peso adicional ejerce presión sobre las articulaciones y el cartílago.
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¿Por qué no se permiten objetos metálicos en una sala de resonancia magnética?

En el ámbito de la medicina moderna, la resonancia magnética (RM) se ha convertido en una herramienta invaluable para el diagnóstico preciso de una amplia gama de condiciones médicas. Sin embargo, existe una regla de oro que debe respetarse estrictamente al someterse a este procedimiento: la prohibición de objetos metálicos dentro de la sala de resonancia magnética. ¿Por qué esta restricción aparentemente estricta?

La razón principal radica en los intensos campos magnéticos generados por la RM. Estos campos magnéticos, que pueden alcanzar fuerzas extremadamente altas, interactúan con objetos metálicos de manera impredecible y potencialmente peligrosa. Cuando un objeto metálico se introduce en el entorno de la RM, puede experimentar fuerzas magnéticas significativas que pueden ser difíciles de prever. Esto puede resultar en movimientos bruscos e incontrolados del objeto, representando un riesgo tanto para el paciente como para el personal médico.

Además del riesgo de lesiones físicas, la presencia de objetos metálicos dentro de la sala de resonancia magnética puede afectar negativamente la calidad de las imágenes obtenidas durante el procedimiento. Los objetos metálicos pueden distorsionar el campo magnético uniforme requerido para obtener imágenes claras y detalladas, lo que compromete la precisión diagnóstica de la RM.

Entre los objetos comunes que pueden representar un riesgo en la sala de resonancia magnética se encuentran joyas, relojes, dispositivos médicos implantados, instrumentos quirúrgicos y cualquier objeto que contenga materiales ferromagnéticos. Incluso pequeños fragmentos metálicos pueden representar un peligro significativo cuando se someten a la intensidad del campo magnético de la RM.

Un ejemplo trágico que ilustra los peligros de la presencia de objetos metálicos en la sala de resonancia magnética ocurrió en Brasil en 2023. En este incidente, un hombre acompañó a su madre al procedimiento y, sin notificar a las autoridades médicas, portaba un arma. Trágicamente, el arma se disparó dentro de la sala de resonancia magnética, con la bala atravesando el estómago del hombre y causándole la muerte. Este lamentable suceso destaca la importancia crucial de seguir estrictamente las normas de seguridad médica al someterse a procedimientos de resonancia magnética.

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Pacientes del Psicosocial celebran el día del amor y la amistad

Desde el Hospital Psicosocial «Dr. Jose Dolores Fletes», pacientes y trabajadores, festejaron una mañana recreativa en saludo al día del amor y la amistad.

En esta actividad los pacientes internados con diferentes enfermedades mentales, disfrutaron de una mañana lleno de juegos dinámicos acompañados por los diferentes trabajadores de la salud.

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Betzabeth Centeno, directora del Hospital Psicosocial, expresó; «Como trabajadores de la salud, es importante darles amor a los pacientes, puesto que este es un estímulo para sus tratamientos psicológicos y psiquiátricos».

En este centro, los pacientes que están internados, se les garantiza una atención integral y todos los recursos que ameritan de manera gratuita.

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Médicos de Nicaragua Presentan nuevo Atlas de Evaluación Fetal

Desde el Centro de Atención Especializada para la Mujer Doctora Ligia Altamirano se presentó el primer Atlas de Revisión con Ultrasonido del Bebé en el Vientre.

Esta presentación lo llevó a cabo un equipo de médicos materno-fetales del Hospital Bertha Calderón de Managua y tiene como objetivo de detectar posibles anomalías genéticas antes del nacimiento del bebé.

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Esta basado en el proceso de desarrollo de los bebés dentro del útero a nivel latinoamericano. Se elaboró durante 18 meses por 32 sub especialistas en medicina materna fetal del hospital Bertha Calderón.

Néstor Pavón Gómez, jefe de la sala materna fetal del hospital Bertha Calderón, Expresó; «El Ministerio de Salud ha elevado su diagnóstico prenatal en anomalía con genital desde un 35% hace 10 años, hasta un 88%. Es decir, tenemos una tasa de cobertura de malformaciones muy amplias».

Además, en este atlas se despliega un extenso repertorio de ilustraciones que sirven como guía esencial para los profesionales de la salud. Diseñado con minuciosidad, y proporciona un recurso visual completo que capacita al personal médico para identificar los indicadores clave del desarrollo fetal normal.

El Atlas de Evaluación Fetal no solo representa un hito significativo en el avance de la medicina en Nicaragua, sino que también destaca el compromiso continuo del país con la salud materno-infantil y el fortalecimiento de los recursos médicos para garantizar un futuro más saludable para las generaciones venideras.

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Explora los Increíbles Beneficios de Integrar la Canela en tu Rutina Diaria

La canela, obtenida de la corteza interna del canelo (Cinnamomum verum), ha sido una especia apreciada desde tiempos antiguos en el Mediterráneo, junto con el cardamomo y la pimienta. Aunque se destaca por su uso como aromatizante en platos dulces y salados, su versatilidad se extiende mucho más allá de la cocina.

Además de realzar el sabor de bebidas calientes como leche, café o chocolate, la canela ofrece una serie de beneficios para la salud que la convierten en un ingrediente valioso en nuestra rutina diaria.

Control del Azúcar en Sangre

La canela es rica en magnesio, hierro, calcio y polifenoles, potentes antioxidantes naturales. Estos componentes aumentan la sensibilidad de las células a la insulina, lo que ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre, lo que resulta especialmente beneficioso para las personas con diabetes o prediabetes.

Efectos Anticancerígenos

Se ha descubierto que la canela puede reducir la tasa de crecimiento de las células cancerosas. Se cree que el aceite de canela priva a estas células de los nutrientes que necesitan para prosperar. Además, sus antioxidantes protegen contra el daño celular causado por los radicales libres, lo que podría ayudar a prevenir el desarrollo de cáncer.

Promoción de la Salud Mental

El cinamaldehído, un compuesto orgánico presente en la canela, no solo le da su característico sabor y aroma, sino que también puede ayudar a proteger contra enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. Este compuesto se ha relacionado con la inhibición de la acumulación de proteína tau en el cerebro, así como con la reducción del estrés y el daño oxidativo.

Reducción del Colesterol

Incluir entre 1 y 6 gramos de canela en la dieta diaria puede ayudar a disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos. Se cree que la canela afecta el metabolismo de los carbohidratos, lo que a su vez mejora la circulación sanguínea y reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Integrar la canela en tu vida diaria no solo añade un toque delicioso a tus comidas y bebidas, sino que también puede contribuir significativamente a tu bienestar general. Con tantos beneficios para la salud, no hay razón para no hacer de esta especia un elemento básico en tu despensa.

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Confirman Primer Fallecimiento por Alaskapox

Un adulto mayor se convierte en la primera víctima mortal de Alaskapox, una enfermedad vírica que ha sido recientemente identificada en Alaska, Estados Unidos.

Autoridades sanitaria señalaron que el hombre, presentó los primeros síntomas de la infección en septiembre, cuando le apareció una lesión sensible en la axila.

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El Departamento de Salud de Alaska, detalló «La víctima también tenía un sistema inmunitario debilitado debido a un tratamiento contra un cáncer que padecía. Esto probablemente contribuyó a la gravedad de su enfermedad».

Además de ser el primer caso humano mortal, es la primera infección humana, lo que indica que la enfermedad es propagada por pequeños mamíferos, y se ha extendido a otras comunidades.

Cabe señalar que Alaskapox se identificó por primera vez en un paciente en Fairbanks, Alaska, en 2015. Se sabe que es de la familia ortopoxvirus e infectan a los mamíferos, incluidos los humanos, y pueden provocar el desarrollo de lesiones cutáneas y inflamación de los ganglios linfáticos.

Julia Rogers, epidemióloga del estado, informó «Los efectos documentados de las infecciones por Alaskapox en las personas eran bastante leves, con síntomas como erupciones cutáneas, fiebre y fatiga. Los seis casos anteriores se identificaron en un entorno ambulatorio y se trataba de enfermedades leves que se resolvieron en gran medida en unas pocas semanas sin hospitalización».

Es importante saber que los expertos están trabajando arduamente para comprender la naturaleza de esta enfermedad y desarrollar estrategias eficaces de prevención y tratamiento.

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La Era Digital y la Salud Mental Juvenil

En medio de un escenario donde la salud mental juvenil enfrenta nuevos desafíos, la Organización Mundial de la Salud (OMS), reveló en un informe el estudio basado en consultas a jóvenes de todo el mundo, donde exploraron la influencia de los medios digitales en su bienestar psicológico, evidenció que la salud mental en estos, está siendo afectada por el uso constante de equipos tecnológicos.

Los datos recopilados muestran que entre un 10 y un 20% de los adolescentes europeos sufren algún problema de salud mental, lo que equivale a dos millones de jóvenes solo en esta región.

A nivel global, la OMS señala que uno de cada siete adolescentes entre las edades de 10 a 19 años padecen de algún trastorno mental, subrayando la urgencia de proteger la salud mental de esta población en constante crecimiento.

Como respuesta a esta preocupación, la OMS organizó en octubre de 2023 una mesa redonda en colaboración con British Medical Journal, con el objetivo de abordar los desafíos, oportunidades y principios rectores fundamentales para tratar la salud mental de los jóvenes en el ámbito digital.

La mesa redonda reunió a 22 expertos en salud global con amplia experiencia en medios digitales, salud mental juvenil y prevención del suicidio. Este encuentro contó con la participación de personas de diversas regiones geográficas, así como la asistencia virtual de participantes de Australia, Austria, Brasil, Canadá, China, Estados Unidos, entre otros países.

Durante la mesa redonda, los expertos realizaron una revisión exhaustiva sobre el uso que los jóvenes hacen de las plataformas digitales, evaluando si el contenido promovía la salud mental y explorando cómo los jóvenes acceden a información sobre este tema.

Las conclusiones destacaron tanto los beneficios como los desafíos asociados con la promoción y protección de la salud mental juvenil a través de plataformas digitales.

Entre las recomendaciones del informe, se destacan la necesidad de acciones focalizadas en el bienestar psicológico de los jóvenes, el codiseño y contextualización del contenido en línea, y la integración del apoyo en línea con el apoyo fuera de línea.

La OMS enfatizó la importancia de seguir colaborando con múltiples grupos de partes interesadas para desarrollar y difundir contenido de salud mental en línea apropiado para el desarrollo de los jóvenes.

También sugirió pasos adicionales, como más investigaciones, mecanismos de validación de contenidos y la identificación de ejemplos de buenas prácticas.

Este informe concluyó con un llamado a la acción continua para abordar las necesidades de salud mental de los jóvenes en esta era digital, reconociendo que este proceso es un paso crucial para construir un futuro donde la salud mental de los jóvenes sea una prioridad global.

Para más información, puede acceder al informe completo de la OMS sobre el impacto de la era digital en la salud mental juvenil.

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Nicaragua trabaja para asegurar la buena nutrición infantil

Nicaragua continua dando seguimiento al plan del Estado Nutricional de los niños entre 0 a 6 años.

Desde que el MINSA identificó a mas de 50 mil niños en estado de desnutrición, el gobierno central, realizó el «Plan Nacional de Seguimiento al Estado Nutricional de los niños», de lo cual, hasta el momento se brindado 177 mil 469 acciones para reducir la desnutrición infantil.

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Acciones para el desarrollo infantil en Nicaragua

  • Se ha realizado 103 mil 611 visitas casa a casa y en las escuelas a los Niños menores de 6 años. Durante estas visitas, se entregaron desparasitantes, Vitamina A, Zinc y Micronutrientes.
  • Más de 24 mil embarazadas recibieron consejería sobre los beneficios de la lactancia materna exclusiva.
  • Se capacito a 16 mil 415 miembros comunitarias, esto para identificar a niños en estado de nutrición y de promover estilos de Vida Saludable.
  • 2 mil 252 actividades de control a mujeres embarazadas que se encuentran en seguimiento debido a la poca ganancia de peso en sus bebés.
  • Más de 8 mil Campañas, ferias de salud nutricional, encuentros y charlas para hacer intercambio de experiencia acerca de los beneficios de la lactancia materna, sana alimentación y actividad física para el crecimiento del menor.

Cabe señalar que en este plan incluye la merienda escolar, donde se atienden a 1 millón 200 mil niños y niñas de diferentes modalidades educativas, en todo el territorio nacional.

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Se Pronostica un Aumento de Casos de Cáncer en el Mundo para el 2050

El cáncer de pulmón vuelve a ser el que más muertes causa y el de mayor incidencia.

El Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer (CIIC), órgano especializado de la OMS, advierte de un posible incremento en el número de casos, que podría pasar de los 20 millones que se registraron en 2022 a los 35 millones que se podrían dar en 2050.

«El rápido crecimiento de la carga mundial de cáncer refleja tanto el envejecimiento como el crecimiento de la población, así como los cambios en la exposición de las personas a los factores de riesgo, varios de los cuales están asociados al desarrollo socioeconómico», señaló el comunicado escrito por la CIIC.

OMS

El Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer (IARC), detalló «La mayoría de nuevos casos y muertes a nivel mundial están relacionados con 10 tipos de cáncer muy habituales en la actualidad».

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El cáncer de pulmón, que durante la pandemia fue superado por el cáncer de mama como el más común en el mundo, vuelve a ser el de mayor incidencia y se mantiene como el que más muertes produce.

Solo en el año 2022, los canceres más comunes fueron los de pulmón, donde se registró 2,5 millones de casos globales.

Las autoridades hacen énfasis al consumo del tabaco, el alcohol y la obesidad como factores clave de una mayor incidencia de cáncer, mientras que la contaminación atmosférica sigue siendo uno de los principales factores de riesgo medioambientales.