Este próximo 6 de noviembre se dará inició a la jornada de vacunación a niñas de 10 a 14 años contra el Virus del Papiloma Humano (VPH), la que durará hasta el 15 de enero del 2024.
La aplicación de esta vacuna vendrá a reducir la tasa de cáncer cervicouterino que mayormente afecta a mujeres jóvenes en el país.
¿Por qué es importante esta vacuna?
La vacuna del Virus Papiloma Humano es tetravalente, es decir, otorga inmunidad contra cuatro cepas del VPH: cepas 16 y 18 las cuales son las que más se asocian con el cáncer cervicouterino; y las cepas 6 y 11, relacionadas con los condilomas genitales.
¿Qué tipo de protección te da esta vacuna?
La vacuna contra el VPH otorga altos porcentajes de protección para la salud femenina:
Más del 90% de protección contra lesiones iniciales del cáncer cervicouterino
Más del 70% de protección contra lesiones relacionadas con los condilomas genitales.
Más de 10 años estarán presentes los anticuerpos contra el VPH, desde el momento de la vacunación.
Es importante que los padres accedan a vacunar a sus hijas que oscilan entre las edades antes mencionadas, la razón fundamental es que la vacuna previene el cáncer invasor dev cuello de útero.
Recuerda que la vacuna contra el VPH es gratuita, efectiva, segura.
Las personas que viven con covid prolongado, tras haber sido hospitalizadas, tienen más probabilidades de presentar algún daño en sus órganos principales, según un nuevo estudio realizado en Reino Unido.
Las resonancias magnéticas revelaron que los pacientes tenían tres veces más probabilidades de presentar algunas anomalías en múltiples órganos, como los pulmones, el cerebro y los riñones.
Los investigadores creen que existe un vínculo con la gravedad con que la enfermedad se desarrolló en esos pacientes.
La investigación fue publicada en Lancet Respiratory Medicine y analizó a 259 pacientes que, debido al virus, tuvieron que ser hospitalizados.
Se espera que este estudio ayude a conseguir avances en tratamientos más eficaces para el covid prolongado.
Cinco meses después de ser dados de alta, las resonancias magnéticas de sus órganos principales mostraron algunas diferencias significativas en comparación con un grupo de 52 personas que nunca habían tenido covid.
Otros factores
El mayor impacto se observó en los pulmones, donde las pruebas tenían 14 veces más probabilidades de mostrar anomalías.
Las resonancias magnéticas también tenían tres veces más probabilidades de mostrar algunas anomalías en el cerebro (y el doble de probabilidades en los riñones) entre las personas que habían tenido covid grave.
No hubo diferencias significativas en la salud del corazón o del hígado.
La doctora Betty Raman, de la Universidad de Oxford y una de las investigadoras principales del estudio, dice que está claro que quienes viven con síntomas prolongados de covid tienen más probabilidades de haber experimentado algún daño en ciertos órganos.
«Cinco meses después de ser dados de alta del hospital, por covid, encontramos más anomalías en los pulmones, el cerebro y los riñones en esos pacientes que en el grupo que nunca había tenido covid».
«La edad del paciente, la gravedad de su enfermedad por covid y si padecía otras enfermedades al mismo tiempo, fueron factores importantes para determinar si encontramos o no daños en estos importantes órganos del cuerpo».
Nuevos tratamientos
Los hallazgos son parte de un estudio más amplio que analiza los efectos a largo plazo de covid en quienes fueron hospitalizados, conocido como estudio Phosp-Covid.
Los investigadores encontraron que algunos síntomas coincidían con signos de daño orgánico revelados por las resonancias magnéticas, por ejemplo, opresión en el pecho y tos con anomalías en los pulmones.
Sin embargo, no todos los síntomas experimentados por quienes viven con covid prolongado podrían estar directamente relacionados con lo que se vio en los análisis.
Raman señala que también parece que las anomalías en más de un órgano eran más comunes entre las personas que habían sido ingresadas en el hospital y todavía reportaban problemas de salud física y mental, tras recuperarse de la infección inicial.
«Lo que estamos viendo es que las personas con una patología multiorgánica en la resonancia magnética, es decir, que tenían más de dos órganos afectados, tenían cuatro veces más probabilidades de reportar un deterioro físico y mental grave y muy grave».
«Nuestros hallazgos también resaltan la necesidad de servicios de seguimiento multidisciplinarios a más largo plazo centrados en la salud pulmonar y extrapulmonar (riñones, cerebro y salud mental), particularmente para aquellos que fueron hospitalizados por el covid».
El profesor Chris Brightling, de la Universidad de Leicester y que dirige el estudio Phosp-Covid, dice que la investigación es parte de un esfuerzo más amplio para comprender el grupo de diferentes síntomas que componen el síndrome conocido como covid prolongado.
«Este estudio detallado de imágenes de todo el cuerpo confirma que se observan cambios en múltiples órganos meses después de ser hospitalizado por covid».
«El estudio Phosp-Covid está trabajando para comprender por qué sucede esto y cómo podemos desarrollar pruebas y nuevos tratamientos para el covid prolongado».
Muchos padres y madres de familia han tenido momentos de «protección» a sus niños, sin darse cuenta que están generando una carga emocional y psicológica innecesaria. Con esto estamos hablando de la transmisión de miedos a sus hijos.
Hay momentos en que vas en la calle y ves un perro, entonces cruzas de larguito para que el perro no te dañe, pero tu hijo quiere acercarse a hacerle caricias, pero tú se lo prohíbes a los gritos: ¡No lo toques, te va a morder!. Situaciones a estas se repiten dos, tres o cuatro veces hasta que el niño ya no quiere saber nada de los perros.
Entonces te darás cuenta que tus hijos adquieren miedos que no les son del todo propios, donde hay momentos que de manera inconsciente trasmitimos temores. Lo bueno es que hay posibilidad de cambiar el camino y asi evitar que los niños absorben nuestros miedos o temores.
Hay que tener presente que un niño no puede hacerlo solo, ya que aún no cuenta con los recursos suficientes para enfrentarse a un desafío de tal complejidad. Por eso, es importante que los padres sean cuidadosos con sus mensajes si lo que buscan es evitar transmitir sus miedos a los hijos.
Principales estrategias para evitar que tus hijos se adueñen de tus miedos:
Identifica tus temores, aprender a hacerte cargo de tus propios miedos. En este sentido, puedes reconocerlos a través de una introspección. Para ello, hazte preguntas profundas y asume una actitud activa con lo que ocurre a tu alrededor.
Hazle frente a tus miedos, permítete indagar sobre su origen, en comprender la naturaleza de tus miedos y saber cómo te afectan te ayudará a manejarlos de una manera más efectiva.
Cuida tus palabras y tus actos, fomentemos la independencia, dotarlos de estrategias de afrontamiento y procurar mantener la calma frente a una situación que podría ser perjudicial para ellos.
Tú y tu hijo son personas diferentes, . Es cierto que esos temores pueden ayudar a tomar precaución para proteger a tu hijo, pero es fundamental que te bases en hechos objetivos y que asumas una postura calma y flexible.
Padres de familias tratemos de comprender que sus miedos son suyos, que debemos asumirlo con responsabilidad, de hacerle frente a ellos y que no deben limitar la vida de tu niño.
Dormir es una de las actividades más importantes de nuestro día, pero hoy en día la sociedad moderna, con sus ritmos, pautas y tensiones, está robando poco a poco esta capacidad.
El insomnio, la ansiedad nocturna y muchas otras cosas están minando poco a poco nuestro sueño, dificultando la consecución de nuestros objetivos durante el día.
La reducción de incluso dos horas de sueño a la semana provoca un mayor riesgo de somnolencia diurna, lo que nos hace menos eficientes y también hace que las actividades cotidianas sean más peligrosas, debido a la menor atención que prestamos a los detalles.
Según los Institutos Nacionales de la Salud, afirman que los adultos necesitan de 7 a 8 horas de sueño cada noche para estar bien descansados, sin embargo, la mayoría de la gente duerme menos de esa cantidad de horas.
Aquí algunos consejos para dormir
Dormir a la misma hora cada noche, y después levantarse a la misma hora cada mañana.
Evitar las siestas después de las 3 p.m.
Mantener alejado la cafeína y el alcohol por la noche.
Evitar la nicotina por completo.
Hacer ejercicio con regularidad, pero evitar hacerlo 2 a 3 horas antes de la hora de acostarse.
No comer comida pesada en la noche, optar por una merienda liviana.
Tener un dormitorio cómodo, esté oscuro, tranquilo y que no esté demasiado cálido, ni muy frío.
Seguir una rutina que le ayude a relajarse antes de dormir (por ejemplo, leer o escuchar música).
No reposar en la cama despierto. Si no puede quedarse dormido después de 20 minutos, haga algo tranquilizante hasta que tenga sueño, como leer o escuchar música suave.
Consulte a un médico si continúa teniendo problemas para dormir.
Las aguas termales provienen de las capas internas de la tierra que se encuentran sobre fallas terrestres y donde la actividad geológica es más fuerte, estás salen al exterior a una temperatura superior a la del resto y poseen una cantidad de materiales que le otorgan propiedades únicas.
¿Cuáles son los beneficios de las aguas termales para las personas?
Está comprobado que estas aguas contienen propiedades que tienen efectos positivos para el ser humanos.
El baño de las aguas termales ayuda a la mejora de la circulación sanguínea, oxigenación y a la elimación de las toxinas.
También tiene un efecto depurativo en la sangre y mejora el proceso metabólico y facilita la digestión de los alimentos.
Estimula el sistema inmunologico y ayuda al aumento natural de las endorfinas.
Estas también ayudan a disminuir los dolores musculares y ayudan a relajar las tensiones.
Son muchos los pacientes que recurren a visitar los sitios donde hay agua termales buscando un alivio para sus males.
Tipitapa inaugurá la I Etapa del Centro Turístico Termales de Tipitapa
El pasado 23 de febrero el Gobierno de Nicaraguainauguró la primera etapa de este centro, el cual consiste en la remodelación del restaurante y la fachada del mismo.
También se construyó un área de terraza campestre, un balcón, una zona selfie y cuenta con un amplio parqueo para la seguridad de los visitantes que lleguen en vehículo.
Las autoridades informaron que la segunda etapa de esta remodelación contempla la reconstrucción de las piscinas, saunas y área de masajes.
Todo esto es con el objetivo de brindar una buena experiencia al turista que llega en busca de relajación, sanación y descanso.
Los Termales de Tipitapa están ubicados de donde fue la Alcaldía 4 c al este.
Tras sufrir fuertes dolores en el nervio ciático, la cantante mexicana, Paquita la del Barrio, cancela el concierto que tenía junto a la banda el Recodo en la alcaldía de Ciudad de México, lo cual fue reemplazada por Ana Bárbara.
Paquita tuvo que ser hospitalizada de emergencia en la capital azteca. «Estamos muy conmocionados con esta noticia. El miércoles empezó con un dolor de ciática», explicó el representante de la cantante, Francisco Torres.
Al mismo tiempo Torres explicó que desde hace un tiempo la estrella de la ranchera mexicana suele ayudarse de una silla de ruedas para moverse. Utilizando parches que contiene sustancia similar a la morfina; generándole somnolencia.
«Le empezó a hacer efecto el parche y la fue a ver el doctor a su casa y me dijo que no había que hacer nada, nada más esperar a que les haga el efecto… En algunos pacientes la reacción y el efecto llega a durar 4 días«, indicó Torres.
Minsa realizó entrega de equipos médicos como electrocardiogramas, ultrasonidos, rayos X portátiles y equipos digitales estacionarios, cunas térmicas, carros de paro, monitores de signos vitales, ventiladores estacionarios y de transporte.
El día de hoy estamos haciendo entrega de valiosos equipamientos médicos a las Unidades Hospitalarias, en esta ocasión estamos entregando equipos vitales para el diagnostico, para el tratamiento que tenemos en el que hacer hospitalario, afirmó Oscar Vásquez, funcionario de servicios de salud del Minsa.
Nos vienen a fortalecer la atención en salud que brindamos, dentro de todos estos planes que se van llevando a cabo como el plan en saludo a la mujer, plan de niñez, plan del adulto mayor todos estos equipos nos van a ayudar, aseguró Edgar Norori, director general del Hospital Regional Asunción de Juigalpa.
Esta inversión rondan los 50 millones de córdobas, esto con el objetivo de fortalecer la atención en las unidades de salud para Hospitales de Jinotega, Juigalpa, Estelí, Somoto, Río San Juan, Nueva Guinea y Siuna.
Solo imagina que estas a punto de tener el trabajo soñado de lo cual te pagarán muchísimo y te solicitan que te presentes con tu nuevo jefe.
A medida que lo vayas hablando y describiendo tu nuevo trabajo, sientes algo en el estómago, como una contracción, pero en ese momento no entiendes por qué tienes esa sensación incómoda.
Déjame contarte que tu amígdala sí lo sabe. Esta estructura que es parte del cerebro detectó cambios en la voz, el movimiento corporal, la forma en que la persona estaba haciendo su planteamiento, donde realizó una asociación con una experiencia en la que te fallaron y te está lanzando una advertencia: ¡Cuidado! en ese momento hay una incoherencia aunque no se pueda explicar conscientemente.
Amígdala
«La amígdala, es un detector de incoherencias», cabe recordar que esta es una estructura del cerebro que se encarga de las emociones y que está estrechamente relacionada con el proceso de aprendizaje y la memoria.
Existen personas que tienden a ser más sensible que otra a una experiencia traumática y de sufrir sus efectos a corto o largo plazo, que a su vez se pueden manifestar en diferentes formas, por ejemplo en «reviviscencias, pesadillas, y pensamientos negativos»
A estos se le llama trastorno de estrés postraumático o TEPT, y no es el fallo de una persona, si no, es el mal funcionamiento del mecanismo biológicos que permiten hacer frente a las experiencias peligrosas utilizando diferente mecanismo de defensa.
Podemos poner de ejemplo que existen 5 personas que tuvieron un momento traumático, pero uno de ellos decidió llevar una vida normal, pero el resto no. En la Psicología esto se le llama diátesis-estrés, la combinación de estrés y la sensibilidad de cada persona ante él.
Es aquí donde la amígdala se hace parte del sistema límbico a cargo de la respuesta del miedo, queda en una especie de estado de agitación creando ansiedad desproporcionada a lo largo de la vida.
El trauma deja al cerebro en alerta elevada, incluso si la amenaza ya no existe, y algunas personas pueden percibir peligro donde no hay, que a su vez tiende a tener sentimientos de culpa.
Por lo tanto existen pautas para superar un trauma:
Afrontamiento activo: Es importante empezar a afrontar o reconectar con aquellos estímulos que puedan recordarte al suceso (lugares, actividades…). de manera gradual, esto cuando la persona se sienta preparada.
Manejo de las emociones: Identifica lo que sientes y date permiso para hacerlo. Es importante que poco a poco se tiene que aceptar lo ocurrido y empezar a reevaluarlo desde una perspectiva adaptativa.
Búsqueda de apoyos: encontrar personas de confianza ya sean amigos o familiares, con los que compartir en la medida y la manera en la que nos sintamos más cómodos, a la vez, alejarse de las persona que juzgan o no empatizan con uno mismo.
Autocuidado: es importante cuidar de uno mismo para poder afrontar lo ocurrido. Para ello debemos tener en cuenta mantener unas rutinas de sueño y alimentación saludables. Realizar actividades que se hace sentir reconfortarle.
Mirada hacia el futuro: tras un suceso traumático en ocasiones resulta difícil mirar más allá, pero es importante tanto en el presente como en las consecuencias futuras. Se debe de focalizar aquellos aspectos positivos que se dan en la actualidad, así como aquellos proyectos de futuro.
«Las experiencias traumáticas con frecuencia se almacenan en el cuerpo, el cual también reprograma el cerebro».
El Ministerio de Salud realizó entrega de equipos médicos como lavadoras, secadoras industriales y esterilizadores.
Estamos haciendo entrega de equipos de alta tecnología industrializados que vienen a fortalecer las líneas de trabajo que tenemos como MINSA para la contención de las infecciones asociadas a la atención y salud, afirmó Oscar Vásquez, funcionario de servicios de salud del Minsa.
Estos equipos vienen a fortalecer nuestra capacidad de respuesta a todos los pacientes nicaragüenses en especial, en este caso al Departamento de Rivas en el cual vamos a mejorar la atención, aseguró Denisse López, directora del Hospital de Rivas.
Esta inversión rondan los 14 millones de córdobas, esto con el objetivo de fortalecer la higiene en las unidades de Salud de los SILAIS de Rivas, Carazo y Managua.
