En la sociedad y al ritmo en que vivimos en la actualidad, es normal encontrarse con personas que a simple vista se muestran con mucha tristeza o exceso de alegría, estas dos emociones en escala, pueden ser perjudiciales y suelen ser señales de alarma que evidencien que alguien esta sufriendo depresión.
Tras los años se ha hecho más común visitar al psicologo o al psiquiatra, pero todavía existen algunos tabues dentro de nuestra sociedad que asocian las visitas a estos con la «Locura».
La depresión según la OMS, se caracteriza por una tristeza persistente y por la pérdida de interés en las actividades con las que normalmente se disfruta, así como por la incapacidad para llevar a cabo las actividades cotidianas.
Según los especialistas un individuo puede convivir con depresión por mucho tiempo y años más tarde manifestar sus sintomas.
Dentro de los síntomas de depresión encontramos:
- Sentimientos persistentes de tristeza, ansiedad o “vacío”;
- Sentimientos de desesperanza o pesimismo;
- Sentimientos de irritabilidad, frustración o intranquilidad;
- Sentimientos de culpabilidad, inutilidad o impotencia;
- Pérdida de interés o placer en las actividades y los pasatiempos;
- Fatiga, disminución de energía o sensación de que está más lento;
- Dificultad para concentrarse, recordar o tomar decisiones;
- Dificultad para dormir, despertarse temprano en la mañana o dormir demasiado;
- Cambios en el apetito o en el peso sin haberlos planificado;
- Dolores y molestias, dolor de cabeza, calambres o problemas digestivos sin una causa física aparente, o que no se alivian ni con tratamiento;
- Intentos de suicidio o pensamientos sobre la muerte o el suicidio.
La necesidad de mostrarse feliz ante los demás también puede ser un factor alarmante e indicarnos que existe en esa persona depresión, la alegría extrema puede ser sinónimo de padecer depresión sonriente.
Depresión Sonriente:
- Todo va bien siempre. No hay brechas en su vida.
- Hay un esfuerzo evidente por la persona de estar siempre en todas las situaciones. Se enfrenta a todas las responsabilidades sin excusas.
- No es capaz de expresar ningún día algo que no sea felicidad.
- Está siempre activo y ocupa cada hora del día. Así puede huir de sus problemas.
- La imagen social es lo más importante. Su aspecto físico es impecable.
- Se eleva su nivel de autoexigencia.
- Hay alteraciones del sueño y también del apetito.
- Hay una búsqueda recurrente de libros que le ayuden a alcanzar la felicidad.
- Oscila entre la necesidad de estar con los demás y el aislamiento, de forma extrema.
- Aparecen explosiones de ira sin motivo aparente.
Es necesario que las personas que sufren algún cambio brusco en sus estados de ánimos, estén conscientes que deben buscar ayuda, principalmente si en algún momento llegasen a tener ideas suicidas, es importante que los familiares y amigos una vez haya un diagnóstico o presencia de estos signos estén pendientes de estos pacientes, brindandoles de su apoyo y amor.
La depresión es una enfermedad que puede ser letal!
